Cultura - Centre Parroquial Sant Feliu de Llobregat

CULTURA

Activitats adults


Ioga

Què és?
El hatha ioga es basa en un conjunt de tècniques per mantenir la salut i el benestar a nivell físic i psicològic a través de postures anomenades asanes. Sincronitzarem la respiració amb la realització de seqüències de moviment llargues que ens ajudaran a rebaixar les revolucions del dia a dia fins a finalitzar amb una relaxació.
Per la seva pràctica caldrà portar roba còmoda, mitjons antilliscants, tovallola.

Beneficis
Amb el ioga aconseguirem el descans corporal, fermesa i elasticitat als músculs, calmar emocions, equilibri i harmonia mental.

Horaris
<  Dimecres de 19.00 a 20.00

Preus

Mensual      25€ socis 30€ no socis

Trimestral  70€ socis 85€ no socis

Dansa del ventre

Què és?
És un estil de dansa mil·lenari d’origen que es basa en una tècnica de l’antic Egipte relacionada amb el culte a la fertilitat on es treballa el benestar integral i la salut femenina.

Beneficis
Exercitarem la musculatura, corregirem la postura, treballarem la flexibilitat, potenciarem l’autoestima i la sexualitat.

Horaris
<  Dilluns de 20.30 a 21.30

Preus

Mensual     25€ socis    30€ no socis

Trimestral  70€ socis   85€ no socis